地域健康相談センターケアセンター元気館／元気館って何をするところ？

元気館って何をするところ？

	地域の皆様の「どうしたらいいの？」にお応えします!!
	ケアセンター元気館では「健康」をテーマに地域のみなさまのお役に立てるようご相談の受付や各種サービスを行っています。みなさまの身近な問題から保険制度の内容、各種諸手続き、介護保険のしくみがよくわからない等「どうしたらいいの？」にお応えします。

病院の帰りに…… お買い物の帰りに……
まずは元気館1Ｆ各種相談カウンターにお気軽にお立ち寄り下さい。

〒３００－００１１　茨城県土浦市神立中央５－４－２０
ケアセンター元気館
電話　０２９－８３２－３３９９
ファックス　０２９－８３１－９７１４

■指定居宅介護支援事業者　神立病院
■神立訪問看護ステーション　さくら
■通所リハビリテーション（デイケア）
■介護予防通所リハビリ・メディカルスポーツセンター「はつらつ倶楽部」
■訪問リハビリテーション
■介護ショップ　ひまわり

指定居宅介護支援事業者　神立病院

介護支援専門員（ケアマネージャー）が、住み慣れた家庭で安心して暮らせるよう様々なサービスを紹介し、本人と家族にふさわしい介護サービス計画（ケアプラン）を作成します。介護を必要とする方や家族からの相談に応じたり、アドバイスをするサービスです。

神立訪問看護ステーション　さくら

住み慣れた家で大切なご家族と笑顔で療養生活が送れますよう、訪問看護師がご自宅に伺ってお手伝いをするサービスです。 ●ご家族だけで介護するのは不安…… ●退院したけれど管理の仕方がまだよくわからない…… ●床ずれの手当が出来ない…… など介護の不安や悩みをアドバイスしながらご一緒に在宅療養を支援いたします。

■申し込み方法申し込みは、かかりつけの医師・ケアマネージャー・訪問看護ステーションなどに気軽にご相談下さい。

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電話　０２９－８３２－１３９４　　ファックス　０２９－８３１－９７１４
営業日　平日午前９：００～午後５：００　土曜は午前９：００～午後１２：００
日曜・祝日・１２月３０日～１月３日は休業

　通所リハビリテーション（デイケア）

■通所リハビリテーション(デイケア) では
要介護状態のある方々が、在宅でいきいきと充実した生活を送れるよう、理学療法士、作業療法士によるリハビリテーション、入浴、食事、レクリエーション等のサービスを行います。

■通所リハビリ・１日のプログラム

		８：３０～９：３０ご自宅へお迎えご自宅まででお迎えにあがります。車いすの方には、車いすのまま乗降できる車を用意しております。
		９：３０～１２：００健康チェック（血圧・体温）・リハビリ・入浴血圧や脈拍、体温などの健康チェックをします。健康状態に合わせて、個別リハビリや入浴を実施します。
		１２：００～１３：００昼食栄養士が塩分、カロリーなどを計算し、バランスのとれたものを温かいままお出ししています。
		１３：００～１５：００レクリエーション（体操・歌・手工芸・ゲーム等）趣味の時間・リハビリ利用者の状態に応じて、創作活動やゲーム等のレクリエーションを取り入れ、身体機能の維持・回復を楽しみながら行います。
		１５：００～１５：４５おやつ利用者様同士がおやつの時間をゆっくりと会話などを楽しまれています。
		１６：００～ご自宅へお送りご利用者の状態に合わせてスタッフが責任をもって送迎します。ご家族へは、その日の様子を連絡帳でお伝えします。

■当事業所のリハビリテーションについて
当事業所では、専属の理学療法士・作業療法士が利用者の心身の状況にあわせて、個別のリハビリテーション計画書を作成し、その計画をもとに利用者個々にリハビリテーションを実施しております。

モップを使って肩や腕を伸ばしたり、粘土を使った腕の筋力トレーニングや手指の把持練習をしています。

(麻痺側の)肩や腕、手指の関節を動かしたり筋肉を伸ばしています。

ボールを使った足の筋力トレーニングを指導しています。

歩行器で歩行練習をしています。

■入浴について
当事業所では、大きな浴槽（１台）と一般浴（４台）及び介護が困難な方むけの特別浴（１台）を両方に設置してあります。
入浴は、ご家庭での介護が困難であり重労働な場合が多くあります。そうした介護の負担を少しでも軽減できるよう応対します。



大きな浴槽	一般浴槽	特別浴槽	特別浴槽での入浴
■行事について季節に応じた行事や外出を行うことで、利用者の皆様に少しでも楽しい日々を過ごして頂けるように心掛けています。



ボランティアによるフラメンコ	小学生による手品	春の遠足時の外食	遠足時のショッピング
■申し込み方法介護保険の申請をして要介護認定されたら、ケアマネージャー又は当施設へご相談ください。

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電話　０２９－８３２－３３９９　　ファックス　０２９－８３１－９７１４
営業日　月～土　午前８：３０～午後５：３０
日曜・１２月３０日～１月３日は休業

介護予防通所リハビリ・メディカルスポーツセンター「はつらつ倶楽部」

■はつらつ倶楽部では介護認定を受けている方や、一般高齢者が安心して運動を行っていただけるよう、医療スタッフが皆様の健康づくりをお手伝いします。従来のリハビリに加えて高齢者対応の各種トレーニング機器を導入し、集団エクササイズや日常生活支援など様々な面から身体をサポートしています。

　2006年4月の介護保険制度改正により、介護度が要支援の方と要介護１の一部の方が、新しく要支援1及び2に区分されました。また一般の方でも、閉じこもりや機能低下の恐れのある方を特定高齢者とし、両者に介護予防事業を積極的に実施していくことになりました。これに対応する施設として、介護予防通所リハビリ施設・メディカルスポーツセンター｢はつらつ倶楽部」がオープン。従来のリハビリに加えて高齢者対応の各種トレーニング機器を導入し、集団エクササイズや日常生活支援など様々な面から身体をサポートできる施設です。

スタッフは理学療法士・作業療法士・運動指導員・言語聴覚士・管理栄養士で構成され、介護予防リハビリ施設としては、近隣中で最も充実した健康医学スタッフと機器が揃っており、利用者様が心身共に楽しくいきいきとした生活が送れるよう取り組んでいます。現在は多様なニーズに合わせ、要介護の方、若年障害者や一般高齢者、地域の方々にも幅広く対応しています。

■こんな方におすすめです！！

●リフレッシュに････			●もっと元気に････

などなど、その他にも食事中むせる、栄養の事が知りたいなど利用者様・ご家族様の様々なご要望に合わせ、個別に心身の状態を確かめた上でより楽しい毎日が過ごせるようにサポートさせていただきます。

■利用時間

月曜日～金曜日（土・日・祝祭日は休業）
1）午前の部　9時00分～12時00分頃
2）午後の部　13時30分～16時30分頃
　 ※食事・入浴サービスはありません。

■対象

要支援1　要支援2　特定高齢者
（要介護の方も応相談。別途条件有り）

■送迎

基本的にはご家族による送迎か来所をお願いしています。
希望者には施設と自宅間が30分以内で実施しています。

■対象地域

土浦市・かすみがうら市・石岡市　その他周辺地域

■スタッフ

理学療法士2名・作業療法士1名・介護士2名
管理栄養士1名・言語聴覚士1名

■施設内容

リラクゼーション・ストレッチスペース
休憩・座談ルーム
筋力トレーニング機器／高齢者専用機器4台・一般高齢者共用機器7台
有酸素運動機器／エアロバイク2台　トレッドミル2台　ニューステップ2台
その他乗馬機器など

■指導内容

理学療法士、作業療法士、運動指導員が常勤専属で指導にあたります。リハビリテーションのみならず、高齢者・障害者フィットネスまで幅広い対応が可能です。
○個別メニューでの運動指導・自立支援
○体力測定・各種評価
○理学療法士による個別リハビリテーション
　身体機能・精神機能の向上練習
○はつらつ集団体操
（ボール・セラバンド・タオル・スカーフや用具を用いないものなど）
○快適リラクゼーション
（ストレッチや自律訓練法など）
○日常生活動作・関連動作練習
○座談会・お茶会
○運動相談・生活相談・福祉用具や住環境相談
○介護、介助方法の指導
○自主トレーニングの指導　など

○個別栄養アセスメント
○身近な栄養情報の発信
○はつらつ栄養相談
○座談会・お茶会
○栄養運動　など

○個別口腔アセスメント
○口腔ケア指導
○嚥下機能評価
○嚥下リハビリテーション
○嚥下・咀嚼向上体操指導　など

○各種レクリエーション
○休憩・リラクゼーション
○お茶会
○今週のニュース
○生活ワンポイントアドバイス　など

■1日の流れ（午後の例）

13 : 30		問診・健康チェック血圧・体温などを測定し、その日の体調を確認します。
13 : 45		準備体操・ストレッチ運動に対する準備だけでなく、内臓機能の促進効果も。
14 : 00		個別リハビリ・トレーニング理学療法士・作業療法士によるリハビリと、個別メニューを基に自由に運動していただく時間です。
15 : 20		集団体操・リラクゼーション運動のみでなく、頭脳体操などの認知症予防やリラクゼーションなど全身機能の促進をはかります。整理体操疲労回復、心身のリラクゼーションをはかります。
16 : 00		休憩座談会やお茶会などティールームにて交流。終了時、体調チェック
16 : 30		帰宅

まずはストレッチで体をほぐします

左から膝・股関節・ももの運動

■一般の方でもご利用になれます！！
＜選べる料金＞

月会員		8,000円











回数会員		2,100円　＜1回につき＞

※上記どちらかを選択していただきます。
いずれの料金でも、週1回～2回のご利用で一般利用者専用の時間帯でご利用できます。
また利用開始時には、医師の診察と運動意見書が必要になります。
※お茶のサービスはありません

■申し込み方法

まずはお電話で、お気軽にお問合わせ下さい。
担当：所　圭吾

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電話　０２９－８３３－０５１０　　ファックス　０２９－８３１－９７１４
営業日　月～金　午前９：００～午後４：３０
土曜・日曜・祝祭日・１２月３０日～１月３日は休業

訪問リハビリテーション

■訪問リハビリテーションでは通院が困難な方のご家庭に、医師の指示のもと理学療法士や作業療法士が訪問して必要なリハビリテーションを行います。 ■サービス内容専門のリハビリスタッフによる定期的な訪問で、ご家庭でいきいきとした生活が送れるように必要なリハビリテーションを行います。介護保険と医療保険の両方に対応しています。 ○　身体機能の維持・向上練習 ○　寝返りなどの体位変換・介助方法の指導 ○　起き上がりや座る練習・介助方法の指導 ○　立ち上がり・歩行練習 ○　食事練習・介助方法の指導 ○　排泄動作練習・介助方法の指導 ○　日常生活関連動作の練習（屋外歩行、買い物、交通機関利用の練習など） ○　自宅での機能維持方法の指導 ○　福祉用具・住宅改修の評価や助言、改修案の提示など、病状や環境をふまえて機能練習と介助指導を行います。



関節を動かす練習	ひとりで座っている練習	行動範囲を拡げるための屋外歩行練習
■申し込み方法主治医にご相談の上、ケアマネージャーまたは医療相談員へお申し込み下さい。このサービスの利用には、ご利用者またはご家族の同意が必要ですので、ご不明な点については担当者まで何なりとお申し出ください。担当：青木葉、稲葉

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電話　０２９－８３３－０５１０　　ファックス　０２９－８３１－９７１４
営業日　月～金　午前９：００～午後５：００
土曜は午前９：００～午後１２：００
日曜・祝日・１２月３０日～１月３日は休業

介護ショップ　ひまわり

介護ベッド、車イス、ポータブルトイレなどの大きい物から、大人用オムツ、介護用ねまき、枕、円座などの日用品まで、様々な介護用品を取り揃えています。