食べ過ぎ、運動不足、不規則な生活などを続けることで様々な生活習慣病になってしまう危険性があります。生活習慣を改めることで予防することが出来ます。
ぜひ！この機会に「生活習慣病」を学んでみませんか？
今回の企画は、皆様の生活習慣を見直すきっかけとして、健康についての講義や簡単な運動、ウォーキングを通して日頃の運動不足を解消するというのが目的です。

※生活習慣病とは糖尿病、高血圧、脳卒中、心臓病、高脂血症、肥満、がんなど。

●日 時／平成22年7月31日（土）

◎お申込み・お問い合わせは
　　介護老人保健施設　さくら
　　担当：友水・塙・荒川・中村・熊谷

※ご予約後に出席をキャンセルされる場合は、当施設にご連絡下さい。
※新型インフルエンザ等、施設内で発生した場合、状況により中止致します。
　その場合はこちらからご連絡致します。