はつらつ倶楽部

半日通所リハビリ・メディカルスポーツセンター
「はつらつ倶楽部」

はつらつ倶楽部では

介護認定を受けている方で、健康に不安のある方が安心して運動を行っていただけるよう、医療スタッフが皆様の健康づくりをお手伝いします。個別のリハビリに加えて自主トレーニング指導や高齢者対応の各種トレーニング機器でのエクササイズ、日常生活支援など様々な面から身体をサポートしています。

 

 

 

スタッフは理学療法士・作業療法士・運動指導員で構成され、半日のリハビリ施設としては、近隣中で最も充実した健康医学スタッフと機器が揃っており、利用者様が心身共に楽しくいきいきとした生活が送れるよう取り組んでいます。現在は多様なニーズに合わせ、高齢者だけでなく若年の方々にも幅広く対応しています。

 

 

こんな方におすすめです！！

などなど、その他にも、どう介助すればよいかわからないなど利用者様・ご家族様の様々なご要望に合わせ、 個別に心身の状態を確かめた上でより楽しい毎日が過ごせるようにサポートさせていただきます。

 

 

◇利用時間

月曜日～土曜日（日曜日は休業）※水・土曜日は午前のみ。祝日は営業しています。
1）午前の部　9時00分～11時30分頃
2）午後の部　13時00分～15時30分頃
※食事・入浴サービスはありません。 　

 

 

◇対象

介護保険証をお持ちで、要支援１～要介護２程度の方（※利用する際には、条件がございます。ご相談下さい。）

 

 

◇送迎

希望者には施設と自宅間が30分以内で実施していますが、空き状況によりご利用できない場合もございます。

 

 

◇対象地域

土浦市・かすみがうら市・石岡市　その他周辺地域

 

 

◇スタッフ

理学療法士・作業療法士・介護士

 

 

◇施設内容

• リラクゼーション・ストレッチスペース・自主トレーニングスペース
• 筋力トレーニング機器：高齢者専用機器 ／ 一般高齢者共用機器
• 有酸素運動機器：エアロバイク ／ トレッドミル ／ ニューステップ
• その他乗馬機器など

 

 

◇指導内容

 

 

1日の流れ（午後の例）

13 : 00	問診・健康チェック 血圧・体温などを測定し、その日の体調を確認します。
13 : 15	準備体操・ストレッチ 運動に対する準備だけでなく、内臓機能の促進効果も。
13 : 30	個別リハビリ・トレーニング 理学療法士・作業療法士によるリハビリと、 個別メニューを基に自由に運動していただく時間です。
15 : 15	整理体操、終了時健康チェック
15 : 30	解散